{"id":8594,"date":"2022-02-11T17:58:38","date_gmt":"2022-02-11T16:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/scubaibiza.com\/consejo-del-mes-marzo\/"},"modified":"2026-09-29T10:06:09","modified_gmt":"2026-09-29T10:06:09","slug":"consiglio-del-mese-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/consiglio-del-mese-marzo\/","title":{"rendered":"Consiglio del mese MARZO"},"content":{"rendered":"<h1>Sai cosa fare per non avere dolore alle orecchie durante la discesa?<\/h1>\n<p>L&#8217;ideale \u00e8 eseguire la famosa manovra di Valsalva, una tecnica di compensazione della pressione.<br \/>\nSemplicissimo\u2026 gi\u00e0 in superficie e poi a ogni metro di discesa, stringi il naso con le dita e soffia delicatamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sai cosa fare per non avere dolore alle orecchie durante la discesa? L&#8217;ideale \u00e8 eseguire la famosa manovra di Valsalva, una tecnica di compensazione della pressione. Semplicissimo\u2026 gi\u00e0 in superficie e poi a ogni metro di discesa, stringi il naso con le dita e soffia delicatamente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-8594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10876,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8594\/revisions\/10876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scubaibiza.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}