Savez-vous quoi faire pour ne pas avoir mal aux oreilles pendant la descente ?

L’idéal est d’effectuer la célèbre manœuvre de Valsalva, une technique d’équilibrage de la pression.
C’est très simple… dès la surface, puis à chaque mètre de descente, pincez-vous le nez avec les doigts et soufflez doucement.